乳液是護膚少不了的選項，但是要怎樣給自己挑選乳液才可以選到最適合自己的呢？很多乳液用了會使臉很油，這也取決於是否是油性皮膚，一般油皮在夏季季節，最好做到寧可少不要多。乳液和麵霜本身存在的最大的作用就是鎖水和保濕，但當你的油脂分泌旺盛的時候，油脂就可以代替乳液和麵霜做到一個鎖水和保濕，就不需要多此一舉去加乳液和麵霜了。
這裏需要更正的是，缺水和油多是兩碼事。水油不平衡有四種情況：水多油多，水少油多，油少水多，油少水少。所謂的水油平衡是水和油都恰到好處。缺水就塗多用乳液和麵霜來鎖水，油多就根據自身的情況控油。護膚品其實也只能做到表皮層，這是正常的油皮，如果是外油內幹的膚質情況就要根據自身情況調節。
很多油性肌膚本身就很油膩，不管是否抹護膚的產品都會出很多油，但是有些皮膚是內油外幹，沒做好保濕的時候就會出油比較多，平時會用乳液的人，尤其是在冬天的時候，剛洗完臉的皮膚會顯的特別幹，單單只用精華和水皮膚還是會幹，這個時候可以用比較清爽含有小分子玻尿酸成分的乳液，可以做到即保濕鎖水又不會感到油膩，這樣肌膚可以很好的吸收乳液，不會給油性皮膚帶來很大的負擔。
其實也有實踐證明，不擦乳液兩小時後滿臉油，油量分泌增多，而擦了乳液之後，出油的時間反而會有所延遲，而且油量不會那麼多。這也是因為乳液可以讓肌膚含水量保持較高狀態，可以較長時間鎖水，不擦乳液的情況下，肌膚的水分很快發散到乾燥的空氣中，水分一少，皮脂就會分泌油脂來保護肌膚裏的水分。
所以油性皮膚更要做好鎖水保濕工作，乳液的選擇上一定要用清爽的，如果用很滋潤很黏膩的，不然皮膚吸收不了，反而更油膩。乳液是水乳霜基礎的護膚方法，比爽膚水更能做到更加深層補水且保濕，同時能在肌膚表層形成保護膜，防止流失掉水分，降低乾燥的空氣給皮膚帶來傷害。所以乳液是護膚當中也是起到非常重要作用，最好不要把它給忽略了。
因此改善油脂分泌旺盛，需要做好皮膚的深層補水，首要先選擇溫和的洗面奶，不要用刺激皮膚的，平時也不要輕易的去角質層，要保證皮膚基底層的水油平衡，可以選擇減少油脂分泌和保濕鎖水功效一起的乳液。日常還要注意不要熬夜，多吃水果蔬菜，多運動。
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